インフルエンザとはインフルエンザとは、インフルエンザウイルスの感染によって高熱や咳、倦怠感、筋肉の痛みなど風邪よりも強い症状が出る感染症のことであり、感染症法で五類感染症に分類されている疾患です。
日本では一般的に1〜2月ころが流行のピークとなりますが、近年ではこれまでと違った時期に感染の拡大が見られることもあります。
インフルエンザウイルスにはA型、B型、C型の3型がありますが、このうちで流行的な広がり方をするのはA型とB型です。
感染が広まる経路としては
①感染者の咳やくしゃみから広がる飛沫感染と②感染者が触れた場所に付着していたウイルスによる接触感染があります。
インフルエンザにかかった場合、十分な休養や水分補給を行うほかに、症状に合わせた内服やウイルスの増殖を抑える薬を適切に使うことが大切です。
また、予防接種を受けることで、発症や重症化の可能性を下げることができます。インフルエンザに対する正しい知識や予防方法をぜひ知っておきましょう。
インフルエンザの症状インフルエンザの症状は、38℃を超えるような高熱、頭痛、筋肉痛や全身の関節痛が比較的急速に現れ、その後に咳や痰、鼻水を伴って改善までには1週間程度を要します。
多くの場合、インフルエンザの症状は風邪と似ていますが、より重度で長期間続くことが特徴です。また、高齢の方や持病をお持ちの方では肺炎などの2次的な細菌感染症を起こして入院加療が必要になったり、亡くなったりするリスクもあります。このため、適切な治療を早期に受けることが大切です。
さらに、小児においてはインフルエンザ脳炎・脳症といわれる急激に悪化する脳症を発症することもあり、油断は禁物です。
症状が現れるのに時間がかかる(感染してから症状が出るまでの潜伏期間は1~3日と言われています)ため、感染が疑われる場合には家族や友人などに感染しないよう予防することも同様に重要です。このためには、うがいをする、手洗いをする、マスクを着用する、部屋を換気するなどの予防策が役立ちます。
また、流行期には人混みを避けたり、定期的に予防接種を受けることも助けになります。
インフルエンザの対処法
インフルエンザにかかってしまった場合、安静にすることが一番の対処法です。発熱と食欲の低下によって脱水の危険性がありますので、水分を十分に摂り、脱水症状にならないようにしましょう。水分はお茶やスープなど飲めるものであればなんでも構いません。
万一、高熱が続いたり呼吸の苦しさを感じた場合、意識の状態がおかしいなどの場合にはすぐに医療機関を受診してください。
未成年の方では、インフルエンザ感染症によって部屋から飛び出したり歩き回ったりといった異常行動を起こすことがあるとされています。
自宅で療養をする場合には少なくとも2日間は1人にならないよう、おうちの方が見守るなどの配慮をお願いします。
また、医師から指示された薬をきちんと服用することも大切です。
インフルエンザの場合、相性が悪い薬があるため自己判断で薬を服用するのは危険です。ウイルスの増殖を抑える薬もありますが、発症から時間がたってしまうと効果が期待できません。インフルエンザの感染を疑った場合にはきちんと医師の診察を受けて、必要な薬を適切に使用しましょう。
インフルエンザの予防接種(ワクチン)
インフルエンザの感染そのものはウイルスが口や鼻、目の粘膜などから体に入ることで成立します。感染後に体内でウイルスが増殖して症状が出ることを発症といいます。
ワクチンにはインフルエンザウイルスの感染を完全に抑える働きはありませんが、発症の割合を低くし、肺炎や脳症などの重症化を予防する効果が認められています。
例えば、高齢者に対してワクチン接種を行うと、接種しなかった場合と比較して入院するリスクを1/2~1/3位、死亡の危険性を1/5程度に減らす事が期待できます。
インフルエンザワクチンはウイルスの感染力を無くし、必要な成分のみを取り出して作った不活化ワクチンといわれているもので、ワクチン接種によってインフルエンザを発症することはありません。
ワクチンはその年に流行すると予測されるインフルエンザウイルスの型に応じて製造されているため、前年にワクチンを接種した方でも毎年受けることが望まれます。ワクチン接種は流行のピーク前に済ませておきましょう。
インフルエンザワクチンは鳥の卵を使って製造されるため、重度の卵アレルギーのある方では接種に注意が必要ですが、近年では製造技術の向上等により軽度のアレルギーでは問題にならないことが多いとされています。卵アレルギーをお持ちの方は、接種が可能かどうかをかかりつけ医とよく相談してください。
三鷹市の特徴三鷹市は東京都のおおよそ中央に位置し、武蔵野台地の南端部に周辺です。 三鷹市の所在地は〒181-8555東京都三鷹市野崎1丁目1番1号です。三鷹市は住宅地が非常に多く、北側にJR中央本線、東側には京王井の頭線が走ります。 三鷹市は、武蔵野の面影を残す風景も多く、 三鷹市民の憩いの場所である井の頭恩賜公園をはじめとする、仙川の上流となる新川丸池公園が緑地として整備されています。 かつては太宰治や山本有三など多くの文人たちが生活を送っていたため、文人ゆかりの施設や記念碑なども市域に点在しています。 三鷹市で人気の井の頭恩賜公園(〒181-0000 東京都三鷹市井の頭3丁目・4丁目、下連雀1丁目、牟礼4丁目)は、グリーンアドベンチャーコースなどが設けられ、池には、渡り鳥や水鳥の数が豊富で、バードウォッチングにはも最適である。桜の季節は大勢の人が訪れてる三鷹市住民の緑と水のオアシスとなっている。三鷹市の町名一覧井の頭|井口|下連雀|上連雀|新川|深大寺|大沢|中原|北野|牟礼|野崎